Cách nấu trà bí đao giảm cân giải nhiệt ngày hè

Trà Bí Đao là đồ uống giảm cân xưa này ai cũng biết bởi công dụng giảm cân an toàn của bí đao, hôm nay chia sẻ cách nấu trà bí đạo giảm cân giải nhiệt ngày hè tại nhà cho các mẹ nhé.

cách nấu trà bí đao
Nguyên liệu:
– 1kg bí đao, lựa trái già

– Một bó lá dứa khoảng 10 cọng hoặc hơn

– 100g đường (có thể dùng đường phèn) hoặc hơn tuỳ khẩu vị

– 6g thực địa (có thể mua ở các tiệm thuốc Bắc)

– 2 lít nước.

Cách nấu trà bí đao ngon
Bước 1: Bí đao rửa sạch, bỏ ruột (giữ nguyên vỏ cũng được), cắt khúc vuông. Lá dứa rửa sạch, cột lại thành bó.

Bước 2: Bật bếp cho vào nồi nước bí đao và thực địa nấu đến khi sôi sau đó bạn cho tiếp lá dừa vào nấu trên lửa nhỏ đến khi bí nhừ thì tắt bếp.
Bước 3: Khi đã để nguội bạn lọc bỏ bí và lá dừa cho vào bình để nguội dùng dần.
Trà bí đao nấu rất đơn giản với những nguyên liệu rẻ tiền dễ kiếm đúng không? sao mình không tự nấu tại nhà giải khát vừa ngon miệng thanh lọc cơ thể đẹp da lại đảm bảo an toàn thực phẩm nhỉ.

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH